Petit carnet 

Il y a deux ans, suite à une retraite de yoga je me suis retrouvée seule devant un Temple à Bali. C’est là que je me suis fait la promesse de cultiver le sentiment de plénitude qui fleurissait en moi pour le partager jour après jour.

 

À mon retour, mon parcours en design, le perfectionnement de ma pratique personnelle et ma formation de yoga auprès de Hart Lazer  m’ont permis de suivre mon intuition et de partager ma vision du yoga avec la communauté.

 

De là est née cette magnifique aventure de La Retraite Yoga, où l’idée de recréer un environnement favorable au bien-être, à l’échange et à la pratique du yoga est devenue réalité!

Lisanne Blain

Propriétaire

Jeune femme attentionnée et dévouée je me passionne pour l’être humain et le bien-être. Je pratique le yoga depuis plus de deux ans et tout en ayant complété ma formation de Hatha et Vinyasa  à la Yoga Sangha de Montréal.

Mon désir d’enseigner le yoga est né de mon amour pour l'autre et de ma volonté de vouloir partager cette tradition et de transmettre mes connaissances! 

À travers ma quête d'aider les gens à trouver le bien-être et l’équilibre dans leur vie, je guide des classes axées sur l’écoute de soi et le respect de son propre rythme afin de connecter davantage à sa propre vérité!

Alisson Turcotte

Enseignante

Ancienne athlète au niveau internationale en gymnastique, j’ai toujours été dans la performance et la discipline. J’ai découvert le yoga, il y a plusieurs années, à la suite d’un épuisement professionnel. Cette exploration du yoga m’a permis de découvrir une véritable passion pour le bien-être et les relations humaines.

Aujourd’hui, intervenante en relations d’aide, je me soucis du bien-être autant physique que psychologique. Ayant complété ma formation de Hatha Yoga à l’Univers du yoga de St-Sauveur, j’enseigne avec une approche thérapeutique basée sur la philosophie du yoga dont la pratique permet l’union, l’harmonisation du corps, du mental et de l’esprit. C’est un privilège de vous accompagner, le cœur ouvert et dans le plus grand des respects, dans chacune de vos pratiques.

Caroline Lepage 

Enseignante

J'ai toujours eu une véritable passion pour le mouvement, le bien-être, et la saine alimentation. Après avoir pratiqué pendant plusieurs années différents styles de yoga, je m'investis dans une formation professionnelle de 380 heures en enseignement du Hatha et Vinyasa yoga au Centre Yoga Sangha. 

 

Le yoga me permet d’avoir une meilleure compréhension de qui je suis pour mieux m’épanouir et vivre. Je savoure la sensation de bien être que me procure le yoga dans mon corps et dans mon esprit, puisqu’il me permet de plonger au plus profond de moi. J'aime plus que tout, transmettre ma passion pour le yoga avec gentillesse et bonne humeur. Je suis toujours à la recherche d’apprendre pour développer mes connaissances et améliorer ma pratique. 

 

Avec joie et simplicité je veux vous accompagnez intuitivement vers une pratique douce et puissante. Pratiquer le Yoga avec moi c’est partir à la recherche de vous même.

Silvana MP

Enseignante

Il y a un peu plus de 5 ans le yoga est entré dans ma vie grâce à une amie. Une heure et quart avec moi-même, connecté dans mon corps et plongé dans ma tête. J’y aie découvert un nouvel univers sur moi autant physiques que mentale et même spirituelles, moi qui avais tant de difficulté à connecter toutes ces facettes ensemble.

 

La vie roule à une vitesse effrénée, rares sont les moments que l’on s’accorde pour soi. Grâce aux enrichissantes formations que j’ai suivies avec Hart Lazer et Donna Read j’ai envie de transmettre cette passion à mon tour, au plaisir de partager avec vous:)

Judy Delisle

Enseignante

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