Coffret cadeau d'une Retraite guidée à la maison

une création de La Retraite Yoga

THÉMATIQUE: RETROUVER SON POUVOIR PERSONNEL

VOTRE PROGRAMME DE LA JOURNÉE 1

Se retrouver 

 

 

MATIN

 - Méditation aux aurores 

 

- Yoga Les 5 tibétains

 

AVANT-MIDI

- Miroir, miroir dis-moi qui je suis

 

- Atelier d’écriture & prise de conscience

 

APRÈS-MIDI

- Marche méditative

 

SOIR

- Yoga vibratoire et bols tibétains 

VOTRE PROGRAMME DE LA JOURNÉE 2

S’exprimer 

 

 

MATIN

- Pranayamas & respiration 

 

- Yoga doux - Stimuler son intuition 

 

AVANT-MIDI

- Dessin - Mandala

 

APRÈS-MIDI

- Rituel & Intention - objet sacré

 

SOIR

- Yin Yoga à la bougie

Dans ce coffret concept LA RETRAITE vous retrouverez:

 

Un Cahier d'accompagnement et guide maison

 

Un oreiller pour les yeux pour la cérémonie de bols chantants

 

Un bracelet pour l’ atelier de rituel et d’objet sacré

 

Des ateliers guidés et pistes de réflexions

 

Les codes d’accès vidéo pour Atelier interactif 

En pré-vente à  79,00$