PREMIÈRE VISITE



Il peut être intimidant d’essayer une nouvelle classe de yoga. Voici un petit guide pratique afin que votre expérience au centre soit des plus agréables. 

 

PETIT GUIDE PRATIQUE

 

Mangez idéalement deux heures avant le cours et n'oubliez pas de bien vous hydrater.

Apportez avec vous une bouteille d’eau et votre tapis! Le centre offre également la location de tapis au coût de 2$

 

Habillez-vous confortablement. Une tenue sport ou décontractée est l’idéal pour la pratique du yoga.

 

Arrivez 10 minutes avant le début des cours. Vous aurez le temps de vous installer et de relaxer. 

Réservez votre place via le site internet, par courriel ou par téléphone 

Consultez la liste de nos forfaits. Nous acceptons tous les modes de paiements directement au centre.

Nous sommes heureux de vous offrir des casiers pour y déposer vos items personnels,  un espace pour vous changer et une douche au besoin.

Bonne séance et au plaisir de vous rencontrer au centre !

L'équipe La Retraite 

Pour plus d'information, communiquez au centre par téléphone ou par courriel, il nous fera plaisir de vous aider.

 
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(450) 589-0909

 

140 Rue Saint Joseph
L'Assomption, J5W 3B4
Canada

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